Массаж – здоровье и красота вашего тела

Как свидетельствуют различные социологические опросы, довольно внушительная часть населения столица уделяет большое внимание здоровому образу жизни. Правильное питание и занятие физической культурой являются отличным способом для того, чтобы максимально продлить активную фазу своей жизни, оставаясь молодым, красивым и энергичным. В это ряду особое место занимает Медицинский массаж в Самаре.

Массаж является лечебно-профилактическим методом воздействия, как на отдельные органы, так и на весь организм человека в целом. Лечение массажа заключается в том, что массажными приборами или руками массажиста, тело человека подвергается поверхностным раздражениям. В современном мире массаж подразумевает научный подход к лечению различных заболеваний при помощи системно выстроенных профессиональных приёмов и навыков. Массаж был известен человеку ещё в древности. В Китае, данная процедура была описана в научных трактатах ещё три тысячи лет до Рождества Христова. Существует не только массаж тела, но и омолаживающий массаж лица, которые способствует тому, чтобы ваша кожа оставалась максимально гладкой и молодой.

Как вы уже догадались, это очень не только приятная, но и весьма полезная для здоровья процедура. Существует много разновидностей массажа. Вполне закономерно, что массаж предпочтительнее профессиональный, сам человек способен помассировать лишь отдельные части своего тела. Полная расслабленность организма возможна лишь при полном комплексном массаже: каждая мышца разогревается, нормализуется кровообращение, кожа человека становится более упругой и эластичной. Естественно, массаж не устранит тот слой жира, который вы накопили на протяжении длительного периода бездействия, но все же…

Наиболее полезным считается тайский массаж после бани да и вообще пребывания в горячей воде, ведь именно в этом состоянии из организма через поры удаляются различные вредные вещества. Сауны и бани обычно располагают опытными и квалифицированными массажистами. Во время массажа Вы должны полностью расслабить Ваше тело. Отвлекитесь от тех проблем, которые волнуют Вас в данный момент, ни о чем не думайте. Заранее предупредите массажиста о тех проблемных местах Вашего тела, прикосновение к которым может вызывать у Вас чувство боли и дискомфорта. Если же боль небольшая, терпимая – особо не нежничайте, эффективный массаж – не нежные поглаживания!

Возможно, эта информация будет еще кому-то интересна и полезна. Поделитесь со своими друзьями.