Мифы о мясе

Сегодня набирает популярность сыроядение и веганство. Принцип этих диет подразумевает полный отказ от мяса и пищи животного происхождения. В связи с этим распространяются мифы о мясе. Принимают люди такие диеты по разными причинам. Основная их них идеологическая, цель которой является защиты животных. Так же одной из причин является продолжительность жизни и улучшения здоровья. От поклонников данных диет можно услышать много интересно и иногда забавной информации. К примеру, что соблюдая сыроядение и веганство можно снизить риск заболевания раком до нуля и т.д. Но такое пропагандийскиое утверждение связано скорей всего из-за недостатка информации в области физиологии, диетологии и биохимии. Давайте ниже разберемся в данном вопросе. Подробнее на Укрпромпостач. Если верить статистике, то любите мяса живут в США, Австралии и Люксембурге. Там на одного человека приходиться чуть больше ста килограмм мяса в год. Если принять тот факт, что мясо вредит нашему здоровью и снижает продолжительность жизни, то в этих странах средняя продолжительность жизни должна быть низкой. Но все равно наоборот. Показатели неинфекционных заболеваний в этих странах соответствует ниже среднем. Это касается и других стран, в которых так же высокой уровень потребления мяса, который начинается от 95 кг мяса на человека. Там так же продолжительность жизни соответствует высокой границе. Но есть страны с низкий уровнем потребления мяса и высокой продолжительностью жизни, Япония и Корея. Из всего это делаем вывод, что продолжительность жизни не зависит напрямую от потребления молочный продуктов и мяса. Но так же можно рассмотреть потребление овощей в этих, странах, которое кстати находиться на высоком уровне. Но как ни крути на продолжительность жизни не влияет употребление каких-либо определенных продуктов. Залогом здоровья и долголетия всегда являлось здоровое сбалансированное питание, с помощью которого человек получает все необходимые вещества. Доказать это легко, если сравнить потребление молочных и мясных продуктов и смертность в странах с низким уровнем потребления этих продуктов. Как правило это бедные страны, у населения которого нету возможности правильно питаться. Не помогают даже овощи, что вам там не говори вегетарианцы. Еще один факт, который разрушает миф о раке. В Китае уровень потребления мяса ниже среднего, а уровень потребления овощей выше. Но при всем при этим в этой стране высокий показатель смертности от рака. Источник: https://ukrprompostach.ua/ru/

Возможно, эта информация будет еще кому-то интересна и полезна. Поделитесь со своими друзьями.