Мифы о здоровье: как не попасть на удочку?

Одним из наиболее вкусных и полезных продуктов является мясо. А мясо особенно вкусное, если это шашлык. Сообщаем вам о том, что заказать шашлык на дом можно на сайте замечательном gayanes.ru. Обращайтесь!


Кстати, шашлык помимо всего прочего поможет Вам похудеть! Как же так, спросят многие? Ведь он такой калорийный! На самом деле лишний жир в наших организмах появляется от углеводов, а их в мясе совсем нет. Углеводы – это энергия, а если организм не получает энергию из пищи, он берет энергию из подкожного жира. Так что на можно даже сидеть на диете на шашлыках! А какие ещё есть мифы о здоровье? Попробуем разобраться в данном статье.

Многие люди всю жизнь живут с определенными суждениями о том, что вредно, а что полезно для здоровья. Между тем, медики предупреждают, что любую информацию надо проверять. Например, распространенным заблуждением является утверждение, что морковь улучшает наше зрение. На самом деле это не так. Морковь действительно содержит каротин, который необходим для нормального зрения. Однако употребление моркови не может вылечить дальнозоркость и близорукость.

Один из продуктов, вокруг которого создано наибольшее количество мифов – это кофе. До недавнего времени считалось, что он очень негативно влияет на здоровье, несет определенные риски для сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, многочисленные исследования показали, что 2-3 чашки кофе в день не приносят никакого вреда. Наоборот, они благотворно влияют на сердце.

Точно такие же мифы окружают шоколад. Часто люди считают, что этот десерт портит зубы или приводит к появлению прыщей. Однако на самом деле исследования, которые проводились в отношении какао-бобов, не подтвердили ни то, ни другое. Впрочем, следует помнить, что в состав готовой плитки шоколада входит много других веществ. Например, это сахар, сухое молоко, различные эмульгаторы и эссенции. Они могут действительно вызывать аллергию или угревую сыпь.

Оставить комментарий

Комментарии: 0

Возможно, эта информация будет еще кому-то интересна и полезна. Поделитесь со своими друзьями.