Массаж для улучшения слуха

массаж для улучшения слуха

Есть такой комплекс массажных упражнений, который при систематическом выполнении помогает улучшить слух.

1.                 Подушечками указательных пальцев одновременно круговыми движениями растирайте с нажимом ямки, расположенные под мочками ушей, причем палец правой руки должен двигаться по часовой стрелке, а левой – против нее.

Выполняя это упражнение, в первые 10 дней делайте по 7 вращательных движений, затем можно прибавить еще 7 – всего по 14. Еще через 10 дней количество круговых движений можно увеличить до 21, но не более.

1.                 Возьмитесь за ушные раковины так, чтобы большие пальцы располагались за ушами, а остальные согнутые пальцы – перед ними. Слегка дергайте себя за уши одновременно вправо и влево. Количество движений – такое же, как и в первом упражнении.

2.                 Раздвинутыми указательными и средними пальцами обеих рук одновременно растирайте кожу возле ушей от их основания к вискам и затылку снизу вверх, выполняя то же количество движений, что и в первых двух упражнениях.

Write a comment

Comments: 0

Возможно, эта информация будет еще кому-то интересна и полезна. Поделитесь со своими друзьями.